Frutas y hortalizas, salud y “5 al día”
Hoy 28 de mayo se celebra en España el Día Nacional de La Nurición. Una fecha adecuada para concienciar a los ciudadadanos de cualquier edad de la importancia de mantener una alimentación saludable. Desde “5 al día” la Asociación para la Promoción del Consumo de Frutas y Hortalizas se suma a la iniciativa “come bien para envejecer mejor”
El Día Nacional de la Nutrición es una iniciativa de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD), junto al Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN)
“Come bien para envejecer mejor”, el lema de esta su décimo segunda edición, recuerda que llevar una alimentación saludable desde pequeños refuerza el sistema inmunitario y ayuda a prevenir ciertas enfermedades que suelen aparecer en la edad adulta y que perjudican la calidad de vida. Un envejecimiento saludable recomendado para España, que se estima será el segundo país más envejecido del mundo después de Japón en 2050, con una proporción de mayores habrá alcanzado el 30,8% de la población.
“5 al día” es una Asociación sin ánimo de lucro cuyos objetivos son fomentar la mejora de los hábitos alimentarios de los ciudadanos e informar sobre los beneficios para la salud del consumo de 5 raciones diarias de frutas y hortalizas. La Asociación cuenta con el apoyo y el compromiso de productores de frutas y hortalizas, cadenas de distribución, organizaciones privadas, instituciones públicas o colegios
